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詳細資料ISBN:9789865853129 叢書系列:DR.ME 規格:平裝 / 308頁 / 16K/ 19 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介骨科權威醫師&資深醫藥記者聯手打造骨科保健聖經 拋棄繁雜的醫學理論與難讀懂的解剖圖, 透過圖解精闢分析生活中常見骨科疾病, 導正錯誤的觀念,提供正確的就醫引導。 錯!★把爬山、爬樓梯當運動 》 結果膝蓋軟骨退化!正確搭電梯 錯!★以為走路卡卡是自然老化 》 結果是半月板破裂!正確開刀修補 錯!★推拿、熱敷、貼藥布救酸痛 》 結果整出骨刺來!正確盡速就醫 錯!★拚命加鈣防骨鬆 》 結石、骨鬆來報到! 正確補鈣+曬太陽 錯!★穿娃娃鞋不怕姆指歪 》 反造成足底韌帶退化!正確步態正確 完全解析兒童×青少年×成人×老年人的骨科問題 適合全家人的骨科保健聖經 彩色圖解 大多數的骨科困擾都可預防,80%的骨科問題不用動刀就可復原! 關鍵就在於及早防患於未然,做好日常保養,骨頭就能常保健康! □ 從根本終結腰酸背痛: 找出腰酸背痛的原因,徹底解決,遠離酸痛! □ 退化性關節炎的診治與照護: 骨科門診常見疾病,骨刺也是退化的一種! □ 影響行動力與活動力的酸痛疾病: 酸痛是退化的開始!不是媽媽也會得「媽媽手」! □ 選錯鞋子,骨頭毛病多: 告訴你危險性最大的七種鞋子!鞋子不是平的就安全! □ 從小到老,骨骼要保養: 30歲是骨質的顛峰期,35歲骨質便開始流失! □ 享受運動,避免傷害: 年齡不同,運動項目也不同,運動要從熱身開始! □ 骨科的藥物治療: 審慎用藥,保障生活品質,重點在於消炎、止痛! □ 補骨、保骨、存骨食譜: 吃對食物幫助骨頭!9道保骨料理,輕鬆煮、幸福吃! 全家人的骨科保健3寶 √ 腰酸背痛族的剋星寶→5招腹背肌力強化運動 √ 電腦族、手機族的健康寶→18式簡易全身伸展體操 √ 運動愛好者的健身寶→14項預防運動傷害的熱身操 |
搜尋參考資料: 1. 書名:全彩圖解骨科診治照護全書,語言:繁體中文,isbn:9789865853129,頁數:312,出版社:原水,作者:韓毅雄,王瑞玲 ... www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014160066057 全彩圖解骨科診治照護全書-金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團!The largest retail books store chains in Taiwan! www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001125232383070 全彩圖解骨科診治照護全書 作者 / 韓毅雄/ 王瑞玲 ... 退化性關節炎的診治與照護: 骨科 ... 作者:王瑞玲、韓毅雄出版社:原水文化書系:Dr. Me出版日期:2015-01-29ISBN:9789865853129規格:平裝 / 全彩 / 308頁 / 19cm×26cm www.treemall.com.tw/showroom/book?layer=product&cpdtNum=22801013 骨科權威醫師&資深醫藥記者聯手打造骨科保健聖經 拋棄繁雜的醫學理論與難讀懂的解剖圖, 透過圖解精闢 ... 全彩圖解骨科診治照護全書 |
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